• Wir nahmen uns nur eine Woche Zeit um ein ganzes Land zu erkunden. Ist das …

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  •   Wie steht ihr zum Thema Mundhygiene? Ich war eigentlich immer Team „Zähneputzen reicht“, …

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  • Was macht man in Südportugal, wenn einem 3 Tage und ein schicker Flitzer zur Verfü…

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  • Auf einem Workshop lernte ich erstaunliche Dinge über Stress und seinen Einfluss auf unsere Verdauung. …

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  • Meine besten Rezepte entstehen meistens spontan, aus einer Laune heraus. Heute stand ich vor der …

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  • Gesunde Heiße Schokolade mit Datteln und Haselnussmilch

    Heute stelle ich euch ein weiteres meiner Kindheits-Favoriten vor: Heiße Schokolade. Als ich noch zur Schule ging, gab es bei mir jeden Morgen eine Tasse Kakao. Damals noch mit Vollmilch und einer Kaba-Mischung aus Zucker und Kakaopulver. Die heiße Schoki, die ich euch heute vorstelle, ist deutlich gesünder und kommt ohne tierische Produkte und raffinierten Zucker aus. Ich liebe es,…

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    2019, Los Geht’s! – Neujahrsvorsätze und Ziele richtig setzen

    Neues Jahr, neues Glück. Auch für 2019 habe ich schon wieder große Pläne und natürlich auch ein paar Neujahrsvorsätze. Stell dir einmal vor du könntest ALLES erreichen, was du dir wünscht. Gute Nachrichten – es ist möglich! Als Kind habe ich schon groß geträumt und nie verstanden, warum die meisten Menschen sich mit so einem mittelmäßigen Leben abgeben. Frühere Generationen…

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    Jahresrückblick 2018 – Die größten Erfolge, Herausforderungen und Wendungen

    Wie leitet man einen Jahresrückblick ein, der so nostalgisch und persönlich zugleich ist? 2018 war in vieler Hinsicht ein magisches Jahr, gespickt mit vielen Herausforderungen und wundervollen Begegnungen. Es sind so viele Dinge passiert und gleichzeitig fühlt es sich so an, als läge das letzte Silvester erst ein paar Wochen zurück. Je älter man wird, desto schneller läuft die Zeit. …

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    Meine Lightroom Presets sind da! + November Favoriten

    Die letzten Tage hab ich mich permanent gefühlt als hätte ich 3 Tassen Kaffee intus (ich trinke selten Kaffee). Das Erstellen der Presets und Einrichten des Online-Shops haben mich alle Nerven gekostet und mir gleichzeitig stundenlangen Fokus und Motivation geschenkt. Das Ergebnis lässt sich sehen und ich kann nun mit stolz verkünden: Meine Lightroom Presets sind da! In diesem Blogpost…

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    Winterlicher Chiapudding mit aromatisiertem Apfelkompott

    Chiapudding war für mich eigentlich immer so ein Sommer-Ding. Bis ich die Idee hatte, ihn zusammen mit frischem, warmen Apfelkompott zu servieren. So bekommt nicht nur der Apfelkompott ein “Omega 3 Upgrade”, sondern man hat auch noch eine warme Mahlzeit, die lange satt hält. Eine besondere Note erhält diese Frühstücksidee durch Pekannüsse, Nussmus und 2 versteckte Zutaten – und zwar…

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