Warum Zähneputzen nicht reicht – Meine Gesunde Zahnpflegeroutine

  Wie steht ihr zum Thema Mundhygiene? Ich war eigentlich immer Team „Zähneputzen reicht“, bis ich mich mit Zahnärztin Dr. Annette Jasper ausführlich über das Thema unterhielt. Der persönliche Kontakt mit ihr war so eine Bereicherung! Jetzt weiß ich viel besser über Stoffe wie Fluorid und Aspartam Bescheid und bringe euch heute alles bei, was ihr grob über eine gesunde Zahnpflege wissen…
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Was Stress mit uns macht + leckere Rezeptideen mit Trockenpflaumen

Auf einem Workshop lernte ich erstaunliche Dinge über Stress und seinen Einfluss auf unsere Verdauung. In diesem Post findet ihr wertvolle Tipps um Verdauung und Entgiftung zu unterstützen sowie einige leckere Rezeptideen mit Trockenpflaumen. Anzeige Dass gesunde Ernährung wichtig ist, weiß jeder. Trotzdem lernt man immer wieder Neues dazu und versteht das komplexe Thema dabei etwas besser. So ging es…
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Reise-Kooperationen als Blogger oder Influencer – so geht’s!

Wenn ich verreise, dann meistens umsonst. Wie das geht? Als Fotograf, Blogger, Influencer und Content Creator findet man so gut wie überall Arbeit. Mit “umsonst reisen” meine ich also nicht kostenlosen Urlaub, sondern reisen und arbeiten ohne Geldfluss. So kann man vielleicht nicht für immer reisen, aber immerhin günstiger und länger als normale Urlauber. Warum ich diese Form des Reisens…
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2019, Los Geht’s! – Neujahrsvorsätze und Ziele richtig setzen

Neues Jahr, neues Glück. Auch für 2019 habe ich schon wieder große Pläne und natürlich auch ein paar Neujahrsvorsätze. Stell dir einmal vor du könntest ALLES erreichen, was du dir wünscht. Gute Nachrichten – es ist möglich! Als Kind habe ich schon groß geträumt und nie verstanden, warum die meisten Menschen sich mit so einem mittelmäßigen Leben abgeben. Frühere Generationen…
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Jahresrückblick 2018 – Die größten Erfolge, Herausforderungen und Wendungen

Wie leitet man einen Jahresrückblick ein, der so nostalgisch und persönlich zugleich ist? 2018 war in vieler Hinsicht ein magisches Jahr, gespickt mit vielen Herausforderungen und wundervollen Begegnungen. Es sind so viele Dinge passiert und gleichzeitig fühlt es sich so an, als läge das letzte Silvester erst ein paar Wochen zurück. Je älter man wird, desto schneller läuft die Zeit. …
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